Kako uz pomoć nauke smanjiti bol?
Nauka je o bolu mnogo naučila u poslednjih 50 godina, ali i dalje, te informacije su vrlo malo uticale na to kako se sam bol
Nauka je o bolu mnogo naučila u poslednjih 50 godina, ali i dalje, te informacije su vrlo malo uticale na to kako se sam bol
Ukoliko vi ili vaše dete ima krivu kičmu, ili skoliozu, ne očajavajte. Postoji način kako da se ona smanji i unapredi kvalitet života vas i
Ljudi su od davnina biseru pripisivali isceljujuća svojstva. Šta sve nisu radili sa njim: rastvarali ga u vodi i pravili prah, gutali u celini i
Danas bolovi u leđima se pojavljuju kod čak 80% ljudi, a diskus hernija je jedan od najčešćih uzroka. Na sam pomen hernije, većina ljudi pomisli
“Svake četvrte godine, letnje Olimpijske igre podstaknu ljude da krenu da vežbaju“, kaže Glen Geser, profesor i drektor „ Healthy Lifestyles Research Center“ na Arizona
Vežbanje nije dovoljno da se otklone rizici dugog sedenja, potrebno je često kretanje Dugo sedenje kod kuće ili na poslu, su povezani sa povećanim rizikom
Drevne iglice i moderni laseri leče i najjače bolove izazvane upalom nerva. Gotovo da ne postoji čovek koji se pre ili kasnije nije suočio
Okoštavanje najčešće zahvata kičmu, kukove i kolena. Započinje kao bol koji se javlja čak i u mirovanju i širi se duž leđa, vrata, prepona i
Ako vas pri hodu muče jaki bolovi, a koleno „ne radi“, primenite metode za obnavljanje oštećene hrskavice i zaustavljanje propadanja zgloba. Hrskavica zgloba se sastoji
Nikad nije kasno da počnete sa zdravim životom, pa zašto da to ne uradite danas? Tim pre što ruski lekari nećeod vas zahtevati praktično nikakav
Svrha joj je da popravi prohodnost u limfnim sudovima i omogući eliminaciju nagomilane tečnosti i raspadnutih produkata koji se u njoj nalaze, i time doprinose
Ova jedinstvena masaža zaista deluje, a kako je primeniti usled bolova u određenoj oblasti. Gornji deo leđa – Početni položaj: lezite na pod, noge savijte
Na Univerzitetu u Šangaju završeno je jedno od najobimnijih istraživanja u svetu. U njemu je učestvovalo milioni ljudi, a naučnici su pokušali da otkriju kako
Bolovi u leđima i vratu jedan su od najčešćih razloga zašto se obraćamo lekaru. Ali kako ih shvatiti – je li njihovo poreklo psihičkog karaktera
Svi roditelji maštaju o tome da svoju decu odgaje zdravu i srećnu. Iako mnoge mlade mame potcenjuju važnost masaže, ruski stručnjaci tvrde da je ona
Za čvršće kosti i zdrave zglobove! Osteoporoza se u narodu pojednostavljeno pominje kao oboljenje koje se manifestuje u vidu šupljikavih kostiju. Karakteriše je smanjenje mineralne
Opšte je poznato da hladnoća odnosno toplota pomažu da nestane osećaj bola. Ali u kojim slučajevima treba uz kožu da prislonite led, a kada je
Oboljenja srca i krvnih sudova najčešći su zdravstveni problemi, stanovništva zapadnih zemalja, a njihova učestalost konstantno se povećava sa starenjem populacije. Arterioskleroza i osteoporoza u
Srećnu novu 2017. i Božićne praznike želi Vam Sempre Viva Centar!
Koja žena ne voli moderne cipele s visokim potpeticama? One čine figuru zavodljivom i deluju vrlo elegantno. Ali hodati u takvim cipelama nije nimalo lako,
Ulje đumbira i ribe potvrđuju pacijenti koji pate od bolova u kolenima, bez obzira na životnu dob ili uzrok bola u ovom velikom zglobu Za
Saveti Nade Macure Jastuk na kome spavamo i sanjamo – Jesmo li na kraju leta uradili sve što smo mogli za svoje zdravlje? Godišnji odmori
Korisne vežbe za obolele zglobove: Iako još nije otkriven lek za artrozu, neki tretmani ublažavaju bolove i usporavaju napredovanje bolesti. Najbolje je kombinovati vežbe i
Oteklost i ukočenost zglobova te posledični bolovi mogu da otežaju i krajnje jednostavne motoričke radnje, kao što su držanje olovke u ruci, pranje zuba ili
Revolucionaran način lečenja zglobova: Primena matičnih ćelija u ortopedskoj hirurgiji za mnoge pacijente predstavlja brži i bolji oporavak, odlaganje većih hirurških intervencija, poput ugradnje veštačkog
Mreža od joda : Kolena, leđa ili debelo meso iscrtani kvadratima od joda – ne, nije reč o bodi-artu ili šamanizmu. U pitanju je delotvorna
Zahvaljujući najnovijim metodama koje se primenjuju u našim zdravstvenim ustanovama, pojedina bolna stanja zglobova moguće je uspešno lečiti. Ova medicinska dostignuća oslanjaju se, između ostalog,
Mozak se budi pet minuta posle tela: Prvih pet minuta posle buđenja ljudski mozak, dokazano je, slabije funkcioniše, jer još spava, tvrde naučnici sa Univerziteta
„Trošenje“ kičme uzrok trnjenja: Osećaj trnjenja ili mravinjanja u rukama, nogama i prstima česta je pojava kod savremenog čoveka i neretko izaziva strah i zabrinutost.
Hranom protiv bola: Protivno uvreženom mišljenju, slanina nije dobra za „podmazivanje“ zglobova, već se savetuje konzumiranje svežeg voća i povrća, biljnih čajeva i vode. Hrana
Započnite dan sa dve čaše vode: Čim se ujutru probudite, popijte dve čaše mlake vode. To će pokrenuti unutrašnje organe, a dobiće i neophodnu energiju
Kafa nikad pre 7, ručak do 13 sati: Energetski unutrašnji sat, poznat i kao kineski telesni sat, nije novina u svetu alternativne medicine. To je
Srećne novogodišnje i Božićne praznike želi Vam Sempre Viva Centar!
Migrenu leče kroz nos: Inovativan pristup lečenju migrene razvijen je u zdravstvenom centru u njujorškom univerzitetu u Saratoga Springsu: pomoću intranazalnih blokada sfenopalatinih ganglija ublažili
Živci su krivci za bol: Išijadikus je najduži nerv u telu – nastaje od korenova živca koji izlaze iz lumbalnog, odnosno slabinskog i sakralnog, to
Čudo prirode zvano lekovita kurkuma : Ova biljka se koristi već više od 4.000 godina kao prirodni lek za široki spektar bolesti. Kurkuma (Curcuma longa)
Za snažne kosti : Izbegavajte gazirana pića – Žene koje svakog dana piju gazirana pića imaju u proseku 5% manje koštane mase od onih što
Šta vam poručuju „užarena stopala“? Da li povremeno ili često osećate žarenje u nogama? Niste usamljeni – statistike pokazuju da čak 40 odsto stanovnika Evrope
Dijagnoza tek kad pukne prva kost: Osteoporoza od koje u Srbiji, prema procenama boluje oko 40.000 ljudi, uglavnom žena, najčešće se otkriva – slučajno! Ovo
Unkartoza -šta je to? Unkartroza označava prisustvo degenerativnih promena malih zglobova pršljenova vratne kičme koja za posledicu može imati iritaciju nervnih korenova. To može uzrokovati
Zašto mi je ukočen vrat? Sve češće osećate blagu ukočenost i bol u vratu koji se širi ka lopaticama i ramenima? Ili vam se pak
Šrafovi napravljeni od čiste svile, koji se vremenom razgrađuju, mogli bi u budućnosti da se koriste u lečenju preloma umesto titanijumskih, smatraju američki naučnici. Svila
Nove metode lečenja hrskavice kolena: Zdravo koleno je stabilno, i s punim obimom pokreta, dok bolesno karakterišu bol, nestabilnost i ograničenje pokreta. Osoba sa bolnim
Započnite borbu protiv celulita: Ako ste jedna od 80 odsto žena koje na kritičnim mestima na telu imaju celulit, krajnje je vreme da „ispeglate“ neravnine
Jabuka i cimet „skidaju“ masnoće: Istraživanja su pokazala da se uzimanjem samo pola kašičice cimeta na dan može smanjiti količina lošeg holesterola, može se poboljšati
Šta da uradite sa preostalim jajima? Svakog Vaskrsa vam „pretekne“ mnogo ofarbanih jaja? Dok se ukućani veselo takmiče u tucanju jajima, domaćice se hvataju za
Zlatne niti pomažu nepokretnima da prohodaju: Pacijentima koji su zbog povrede kičmene moždine ostali paralizovani, probuđena je nova nada da će moći ponovo da prohodaju.
Da li baš za sve treba okriviti meteoropatiju? Danas sve više ljudi meteoropatiju smatraju glavnim uzročnikom svojih tegoba. Bilo da se radi o pogoršanju hroničnih
Diskus hernija najviše pogađa ljude starosti između 30 i 50 godina, a nastaje usled slabljenja i oštećenja diskova kičmenog stuba. Često se dešava da se
Topao tuš oporavlja napregnute mišiće Ako ste se preforsirali na treningu i dobijete upalu mišića, ne morate da pijete „andole“ i lekove protiv bolova jer
Snažni i izdržljivi pomoću magnezijuma: Svaki put kada se krećete ili obavljate neki posao ili čak samo sedite, angažujte mišiće koje imaju zadatak da omoguće
Tableta produžava život do 120 godina? Ruski naučnici rade na tableti koja bi mogla da produži ljudski život na 120 godina! Ispituju se antioksidansi koji
Ubrzajte cirkulaciju : Vežbanje je najbolji način da se izborite sa stresom, ukočenošću i lošom cirkulacijom. Fizička aktivnost se preporučuje osobama svih starosnih grupa, ali
Bol u leđima pogađa sve veći broj ljudi – četiri od pet odraslih osoba patiće kad-tad od ovakvih bolova. Problemi sa leđima zauzimaju važno mesto
Nar štiti od infekcija: Crvene bobice nara ili sok isceđen iz njih deluje antibakterijski i antivirusno tako da pomažu u lečenju prehlade, drugih respiratornih infekcija
Srećne novogodišnje i Božićne praznike želi Vam Sempre Viva Centar!
Čvrst san ne garantuje da ćemo ujutru ustati čili i vedri. Mnogima se dešava da, iako su dobro spavali, ustanu „lomni“, sa bolovima u određenim
Spas za bolne čukljeve: Ko ima čukljeve, taj ima i bolove. A lek protiv njih gotovo i da ne postoji. Međutim, neće sve biti tako
Aktivno starenje podrazumeva očuvanje vedrog duha, ali i fizičke kondicije Jogom do lepše starosti : STAROST ne možemo da izbegnemo, ali upravo zbog straha od
Zbog kičme bride stopala i dlanovi Neurologija – trnjenje ruku i nogu: Ako je trnjenje simetrično, zahvata obe ruke ili obe noge, javlja se isključivo
Kineska medicina: Posebna terapija za svaki tip ličnosti: Više studija na zapadu traži objašnjenje zašto su metode kineske medicine delotvorne. Zapadna medicina teži da vidi
Zeleni čaj pomaže u smanjenju krvnog pritiska i još mnogo toga : Čista voda je najbolji izbor za piće, ali visoko kvalitetan čaj može da
Reuma slabi i vid Reumatizam: Moguće komplikacije polimijalgije – Zbog zapaljenja krvnih sudova koji ishranjuju očni živac, artritis povećava rizik i od slepila Bolovi
Jedna doza protiv holesterola: Bogatstvo mineralima, ugljenim hidratima, mastima i belančevinama cveklu čini izuzetno zdravom namirnicom. Nitrati u cvekli znatno snižavaju krvni pritisak, i tako
Sprečite migrenu: Naučnici tvrde da je đumbir najdelotvorniji prirodni lek koji poboljšava pamćenje, podiže energiju, ubrzava metabolizam, pospešuje rad jetre, pa se koristi i za
Krv otkriva depresiju: Depresija će uskoro moći da se ustanovi na osnovu analize uzorka krvi. Kako piše stručni časopis „Translanacional psihiatry“, test je utemeljen na
Mozak se ne gasi kada odemo na spavanje, u stvari, nedavne studija je pokazala da je i dalje tiho aktivan, a može da obradi informacije
Otkrijte pravi uzrok bola u vratu i ramenima: U većini slučajeva bol u vratu i ramenima nastaje usled grčenja mišića, koji usled toga postaje krut,
Nepoznate prednosti senfa : Osim u kuhinji, senf možete da koristite i na drugi način. Snižava temperaturu, ublažava glavobolju i pomaže kod otežanog gutanja. Ovaj
Opustite se uz lovorov list: Nervoza, napetost, stres i anksioznost su za većinu ljudi postali nezaobilazni pratilac u svakodnevnom životu i ozbiljno ugrožavaju zdravlje i
Laki trening za pravilno držanje tela: Kičma vam je često savijena, mnogo vremena provodite u sedećem stavu i stalno ponavljate istu radnju? Morate pronaći vremena
Depresija razara kosti: Kod depresivnih žena, mlađih od 45 godina, smanjuje se koštana masa, upozoravaju američki naučnici iz Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje. Oni su
Akupunktura pomaže u slučaju tegoba izazvanih fibromijalgijom u oko 50% slučajeva, ali je zato uspešna pomoćna metoda u ublažavanju bola u slučaju artritisa, zaključili su
Kako se izboriti sa bolom u krstima: Lumbago Lumbago (krstobolja) može se ispoljiti odmah, ili se pak postepeno razvijati. Pojava bola je uglavnom isprovocirana podizanjem
Šta muči vaše zglobove? Statistike pokazuju da su bolovi u zglobovima i mišićima najčešći razlog za posetu lekaru. Ova stanja uzrokuju mnogi faktori: nasleđe, prekomerna
Ravno „ubija“ stopala? Leto je vreme otvorene obuće i slobodnih stopala. Dizajnirane da budu udobne i da u njima lagano hodamo, letnje sandale, a naročito
Osteoporoza – prevencija na prvom mestu: Ovo oboljenje najčešće napada žene starije životne dobi, a osim što narušava kvalitet života, može ozbiljno ugroziti zdravlje. Usled
Vreme trešanja: Trešnja je voće izuzetno bogato vitaminima A,C, a u nešto manjim količinama i vitaminima B1, B2, B3 i B6. Odlične su za ljude
Imunitet se krije u limfnom sistemu : Kako će organizam da se izbori sa bolešću zavisi od imuniteta, a on se „krije“ u limfnom sistemu.
Idealan položaj za zdrav san: Čvrst san ne garantuje da ćemo ujutru ustati čili i vedri. Mnogima se dešava da, iako su dobro spavali, ustanu
Unos kalcijuma bez mlečnih proizvoda: Osobe kod kojih je otkrivena intolerancija na laktozu i one koje trenutno poste,ili jednostavno, ne vole ukus mlečnih proizvoda i
Namirnice koje ublažavaju bolove: Bolni zglobovi Prirodni lek: Višnje, kurkuma Istraživanja ukazuju na to da konzumiranje dvadesetak kiselih višanja može biti efikasno kao i uzimanje
Osteoporoza je podmukla bolest, bez simptoma, od koje kosti postaju krte i lako lomljive, a većina obolelih i ne zna da ima problem. Koštana masa
Kiropraktika i diskus hernija: Kiropraktički tretman je nehirurška opcija u lečenju diskus hernije. Ali kakav je pristup kiropraktičara u lečenju ovog stanja? Pre nego što
Spondiloza – drugi nastavak: Analgetici dvosekli mač Većina ljudi spondilozu „leči“ svakodnevnim uzimanjem lekova? – Analgetici su dvosekli mač, sa jedne strane umanjuju bol ali
dr Aleksandar Čurčić, ortopedski hirurg u institutu „Banjica“, o uzrocima nastanka imogućnostima lečenja spondiloze Spondiloza – nastavak : Koji simptomi ukazuju na spondilozu? – Prvi simptom
Spondiloza dr Aleksandar Čurčić, ortopedski hirurg u institutu „Banjica“, o uzrocima nastanka imogućnostima lečenja spondiloze Svi delovi kičmenog stuba koji omogućavaju pokret stare, pa se vremenom
Da li ste znali da kičmu možete izlečiti suvim voćem? Svako veče pred spavanje u toku mesec i po dana jesti po jednu suvu smokvu,
Ekspres dijeta: Očistite telo posle praznika: Svake godine pokušavate da odolite iskušenjima s praznične trpeze, ali uzalud. Znate da ćete preterati i ovog puta? Ne
Srećne novogodišnje i Božićne praznike želi vam Sempre Viva Centar!
Išijas i spondiloza – četvrti deo: Koji uzrast više pogađa bol u leđima? Mladi su jaki i elastični, dok stariji manje fizički opterećuju svoje telo.
Išijas i spondiloza – treći deo: U pomoć i terapije i vežbe! Posle postavljene dijagnoze, ukoliko problem ne zahteva operaciju, pacijent se upućuje na fizikalnu
Išijas i spondiloza – drugi deo Kada se pacijenti javljaju lekaru? Većinom se moraju obratiti lekaru zbog žestokih bolova u krstima, koji se može, ali
Išijas i spondiloza – prvi deo: Jak bol uzrokovan pomeranjem kičmenog pršljena, uklještenje nerva, najčešće išijadikusa, veoma je čest kod ljudi u najproduktivnijem dobu. Dijagnoza
Od danas je Sempre Viva Centar aktivan i na Facebook-u. Našu stranu možete pronaći ovde. Za vas smo pripremili razne sadržaje kao i posebne ponude.
Budite uvek u toku sa trendovima koji se tiču Vašeg zdravlja.
Nauka je o bolu mnogo naučila u poslednjih 50 godina, ali i
Ukoliko vi ili vaše dete ima krivu kičmu, ili skoliozu, ne očajavajte.
Ljudi su od davnina biseru pripisivali isceljujuća svojstva. Šta sve nisu radili
Mariborska 7, 11000 Beograd
Tel:
+ 381 11 40 50 481
+ 381 11 40 50 489
+ 381 63 892 35 08
E-mail:
office@semprevivacentre.com
semprevivacentar@gmail.com