Author: Sempre Viva Centar

Trening od 10 minuta, puta tri

“Svake četvrte godine, letnje Olimpijske igre podstaknu ljude da krenu da vežbaju“, kaže Glen Geser, profesor i drektor „ Healthy Lifestyles Research Center“ na Arizona

Opširnije »

Zdravlje u 10 koraka

Nikad nije kasno da počnete sa zdravim životom, pa zašto da to ne uradite danas? Tim pre što ruski lekari nećeod vas zahtevati praktično nikakav

Opširnije »

Milioni Kineza ne greše

Na Univerzitetu u Šangaju završeno je jedno od najobimnijih istraživanja u svetu. U njemu je učestvovalo milioni ljudi, a naučnici su pokušali da otkriju kako

Opširnije »

Zdravlje za mališane

Svi roditelji maštaju o tome da svoju decu odgaje zdravu i srećnu. Iako mnoge mlade mame potcenjuju važnost masaže, ruski stručnjaci tvrde da je ona

Opširnije »

Osteoporoza – šupljikave kosti

Za čvršće kosti i zdrave zglobove! Osteoporoza se u narodu pojednostavljeno pominje kao oboljenje koje se manifestuje u vidu šupljikavih kostiju. Karakteriše je smanjenje mineralne

Opširnije »

Toplota ili hladnoća?

Opšte je poznato da hladnoća odnosno toplota pomažu da nestane osećaj bola. Ali u kojim slučajevima treba uz kožu da prislonite led, a kada je

Opširnije »

Saveti Nade Macure

Saveti Nade Macure Jastuk na kome spavamo i sanjamo – Jesmo li na kraju leta uradili sve što smo mogli za svoje zdravlje? Godišnji odmori

Opširnije »

Revolucionaran način lečenja zglobova

Revolucionaran način lečenja zglobova: Primena matičnih ćelija u ortopedskoj hirurgiji za mnoge pacijente predstavlja brži i bolji oporavak, odlaganje većih hirurških intervencija, poput ugradnje veštačkog

Opširnije »

Mreža od joda

Mreža od joda : Kolena, leđa ili debelo meso iscrtani kvadratima od joda – ne, nije reč o bodi-artu ili šamanizmu. U pitanju je delotvorna

Opširnije »

Bolni zglobovi

Zahvaljujući najnovijim metodama koje se primenjuju u našim zdravstvenim ustanovama, pojedina bolna stanja zglobova moguće je uspešno lečiti. Ova medicinska dostignuća oslanjaju se, između ostalog,

Opširnije »

Hranom protiv bola

Hranom protiv bola: Protivno uvreženom mišljenju, slanina nije dobra za „podmazivanje“ zglobova, već se savetuje konzumiranje svežeg voća i povrća, biljnih čajeva i vode. Hrana

Opširnije »

Migrenu leče kroz nos

Migrenu leče kroz nos: Inovativan pristup lečenju migrene razvijen je u zdravstvenom centru u njujorškom univerzitetu u Saratoga Springsu: pomoću intranazalnih blokada sfenopalatinih ganglija ublažili

Opširnije »

Živci su krivci za bol

Živci su krivci za bol: Išijadikus je najduži nerv u telu – nastaje od korenova živca koji izlaze iz lumbalnog, odnosno slabinskog i sakralnog, to

Opširnije »

Za snažne kosti

Za snažne kosti : Izbegavajte gazirana pića – Žene koje svakog dana piju gazirana pića imaju u proseku 5% manje koštane mase od onih što

Opširnije »

Unkartoza -šta je to?

Unkartoza -šta je to? Unkartroza označava prisustvo degenerativnih promena malih zglobova pršljenova vratne kičme koja za posledicu može imati iritaciju nervnih korenova. To može uzrokovati

Opširnije »

Šrafovi od svile spajaju kosti

Šrafovi napravljeni od čiste svile, koji se vremenom razgrađuju, mogli bi u budućnosti da se koriste u lečenju preloma umesto titanijumskih, smatraju američki naučnici. Svila

Opširnije »

Hristos vaskrese! Srećan Uskrs svim pravoslavnim vernicima!  

Opširnije »

Ubrzajte cirkulaciju

Ubrzajte cirkulaciju : Vežbanje je najbolji način da se izborite sa stresom, ukočenošću i lošom cirkulacijom. Fizička aktivnost se preporučuje osobama svih starosnih grupa, ali

Opširnije »

Bol u leđima

Bol u leđima pogađa sve veći broj ljudi – četiri od pet odraslih osoba patiće kad-tad od ovakvih bolova. Problemi sa leđima zauzimaju važno mesto

Opširnije »

Nar štiti od infekcija

Nar štiti od infekcija: Crvene bobice nara ili sok isceđen iz njih deluje antibakterijski i antivirusno tako da pomažu u lečenju prehlade, drugih respiratornih infekcija

Opširnije »

Jogom do lepše starosti

Aktivno starenje podrazumeva očuvanje vedrog duha, ali i fizičke kondicije Jogom do lepše starosti : STAROST ne možemo da izbegnemo, ali upravo zbog straha od

Opširnije »

Reuma slabi i vid

Reuma slabi i vid Reumatizam: Moguće komplikacije polimijalgije – Zbog zapaljenja krvnih sudova koji ishranjuju očni živac, artritis povećava rizik i od slepila   Bolovi

Opširnije »

Jedna doza protiv holesterola

Jedna doza protiv holesterola: Bogatstvo mineralima, ugljenim hidratima, mastima i belančevinama cveklu čini izuzetno zdravom namirnicom. Nitrati u cvekli znatno snižavaju krvni pritisak, i tako

Opširnije »

Sprečite migrenu

Sprečite migrenu: Naučnici tvrde da je đumbir najdelotvorniji prirodni lek koji poboljšava pamćenje, podiže energiju, ubrzava metabolizam, pospešuje rad jetre, pa se koristi i za

Opširnije »

Krv otkriva depresiju

Krv otkriva depresiju: Depresija će uskoro moći da se ustanovi na osnovu analize uzorka krvi. Kako piše stručni časopis „Translanacional psihiatry“, test je utemeljen na

Opširnije »

Mozak nikad ne spava

Mozak se ne gasi kada odemo na spavanje, u stvari, nedavne studija je pokazala da je i dalje tiho aktivan, a može da obradi informacije

Opširnije »

Nepoznate prednosti senfa

Nepoznate prednosti senfa : Osim u kuhinji, senf možete da koristite i na drugi način. Snižava temperaturu, ublažava glavobolju i pomaže  kod otežanog gutanja. Ovaj

Opširnije »

Opustite se uz lovorov list

Opustite se uz lovorov list: Nervoza, napetost, stres i anksioznost su za većinu ljudi postali nezaobilazni pratilac u svakodnevnom životu i ozbiljno ugrožavaju zdravlje i

Opširnije »

Depresija razara kosti

Depresija razara kosti: Kod depresivnih žena, mlađih od 45 godina, smanjuje se koštana masa, upozoravaju američki naučnici iz Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje. Oni su

Opširnije »

Šta muči vaše zglobove?

Šta muči vaše zglobove? Statistike pokazuju da su bolovi u zglobovima i mišićima najčešći razlog za posetu lekaru. Ova stanja uzrokuju mnogi faktori: nasleđe, prekomerna

Opširnije »

Vreme trešanja

Vreme trešanja: Trešnja je voće izuzetno bogato vitaminima A,C, a u nešto manjim količinama i vitaminima B1, B2, B3 i B6. Odlične su za ljude

Opširnije »

Namirnice koje ublažavaju bolove

Namirnice koje ublažavaju bolove: Bolni zglobovi Prirodni lek: Višnje, kurkuma Istraživanja ukazuju na to da konzumiranje dvadesetak kiselih višanja može biti efikasno kao i uzimanje

Opširnije »

Osteoporoza slabi kosti

Osteoporoza je podmukla bolest, bez simptoma, od koje kosti postaju krte i lako lomljive, a većina obolelih i ne zna da ima problem. Koštana masa

Opširnije »

Kiropraktika i diskus hernija

Kiropraktika i diskus hernija: Kiropraktički tretman je nehirurška opcija u lečenju diskus hernije. Ali kakav je pristup kiropraktičara u lečenju ovog stanja? Pre nego što

Opširnije »

Spondiloza – drugi nastavak

Spondiloza – drugi nastavak: Analgetici dvosekli mač Većina ljudi spondilozu „leči“ svakodnevnim uzimanjem lekova? – Analgetici su dvosekli mač, sa jedne strane umanjuju bol ali

Opširnije »

Spondiloza – nastavak

dr Aleksandar Čurčić, ortopedski hirurg u institutu „Banjica“, o uzrocima nastanka imogućnostima lečenja spondiloze  Spondiloza – nastavak : Koji simptomi ukazuju na spondilozu? – Prvi simptom

Opširnije »

Spondiloza

Spondiloza  dr Aleksandar Čurčić, ortopedski hirurg u institutu „Banjica“, o uzrocima nastanka imogućnostima lečenja spondiloze Svi delovi kičmenog stuba koji omogućavaju pokret stare, pa se vremenom

Opširnije »

Išijas i spondiloza – prvi deo

Išijas i spondiloza – prvi deo: Jak bol uzrokovan pomeranjem kičmenog pršljena, uklještenje nerva, najčešće išijadikusa, veoma je čest kod ljudi u najproduktivnijem dobu. Dijagnoza

Opširnije »
Scroll to Top