Zaboravite na visoke štikle!

Koja žena ne voli moderne cipele s visokim potpeticama? One čine figuru zavodljivom i deluju vrlo elegantno. Ali hodati u takvim cipelama nije nimalo lako, jer tako se pomera prirodno težište organizma i narušava se prirodan položaj osovine kičme. Samim tim, nastaju bolovi u nogama i krsnom delu leđa. Međutim, ruski naučnici otkrili su još jedan aspekt štetnog uticaja visokih potpetica na nožne mišiće. Tokom istraživanja posmatrali su  dve grupe  pripadnica lepšeg pola –  žene u jednoj grupi nosile su visoke štikle minimum 40 sati nedeljno, a one u drugoj grupi činile su to veoma retko. Utvrdili su da žene hodaju različito, u zavisnosti od visine korišćene štikle. Pritom, razlike su se očuvale čak i kad su žene koje su navikle na visoke potpetice hodale bose. Upoređujući dobijene rezultate, naučnici su zaključili da se kod žena – zbog njihove strasti ka visokim potpeticama – skraćuju mišićna vlakna u nogama, a posledica je promena hoda. Rezultate potkepljuje i činjenica što im se mišići tokom hoda jako grče, pa da bi se kretale u takvom stanju –  žene moraju potrošiti mnogo više energije. Odatle potiče zamor i poremećaj držanja, a kasnije bolovi i deformitet stopala.     (Ruska enciklopedija zdravlja)