Jedna doza protiv holesterola:
Bogatstvo mineralima, ugljenim hidratima, mastima i belančevinama cveklu čini izuzetno zdravom namirnicom. Nitrati u cvekli znatno snižavaju krvni pritisak, i tako smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti, infarkta i bolesti bubrega.
Dovoljno je popiti 250 ml soka da bi se pospešila cirkulacija u krvnim sudovima mozga i smanjio rizik od demencije.
Sok od cvekle povećava telesnu izdržljivost, jača cirkulaciju, sprečava starenje organizma. Koristi se kao lek za krv, a blagotvorno deluje kod bolesti jetre, pluća, kože, čišćenja organizma, groznice, prehlade, zatvora…
Da regulišete holesterol probajte recept. Očišćenu cveklu stavite u sokovnik. Od oko 2,5 kg cvekle dobije se 1,5 l soka. Sok od cvekle i isceđenih 5 limunova sipajte u staklenu čašu, zatvorite i stavite u frižider. Pije se 1 dl pre podne i 1 dl uveče. Svaki put pre upotrebe protresti malo flašu.
Nekim ljudima potrebna je jedna doza ( 1,5 l napitka) da bi regulisali povišeni holesterol i trigliceride, a pojedinim dve, što zavisi od organizma. Posle prve doze obavezno proverite krvnu sliku.
(Doktor u kući )