Mozak se budi pet minuta posle tela

Mozak se budi pet minuta posle tela

  by    0   0

Prvih pet minuta posle buđenja ljudski mozak, dokazano je, slabije funkcioniše, jer još spava, tvrde naučnici sa Univerziteta u Bolonji.

Oni su ovaj fenomen nazvali „inercija sna“  i  objasnili kao činjenično stanje s kojim se svakog jutra suočavamo kada se probudimo i čekamo da tu informaciju registruju senzori u našoj glavi.

Prvih nekoliko minuta posle buđenja pojedini delovi mozga nastavljaju da šalju električne signale karakteristične za stanje dubokog sna, kao što, kada osoba utone u san, neko vreme nastave da funkcionišu  kao da je potpuno budna. Z

bog toga naučnici savetuju da polako otvorite oči kada vam sat zazvoni i postepeno ustajete iz kreveta, a ne da skačete.

Ne spuštajte roletne do kraja, jer je važno da mozak polako registruje dnevnu svetlost, a ne da ga ona odjednom „zapljusne“.

 

(Večernje Novosti)